kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #メンタルヘルス PC・モバイル・ スマホ 自分の記録 健康の素は、睡眠の質からと考えたいです。 毎夜のルーティーン、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、23夜目からのレポートです。 深夜寝ている最中、少しの物音で、目が覚めることがあります。 過去に、深夜の不審者もありましたね。 最近の強盗団の事件以来、防犯グッスがよく売れているみたいです。 ドアや窓の施錠をアシストするグッスがよく売れていると聞きます。 深夜の物音も、怖いですね。 我が家は、防犯カメラ(IP CAMERA)を設置していますので、深夜の不審な事があれば、布団の中から、映像を確認できます。 気持ちだけでも安心です。 最悪、布団の中から、警察… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F17%2F000100" title="スマートバンドMi Smart Band 5　の睡眠モニター　24夜目　より。  - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20230214/20230214110618.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-17 00:01:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2023/02/17/000100 1.0 100%