kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #メンタルヘルス PC・モバイル・ スマホ 自分の記録 お題「ささやかな幸せ」 桜も、この雨で少し満開の時期が延びたかもしれません。 自粛のない花見も、ありがたいことです。 とは言え、密を避けての家族での行動が主になります。 夜の睡眠の質が良くしたいと、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、55夜目からのレポートです。 近くの公園の桜も、開花準備を始めています。 春ですね。 この雨で、気温下がって、体調の変化について行けません。 ここが注意と、心得ています。 未だに、健康肌着陽だまり極を、愛用しています。 もう少し暖かくなるまで、このままです。 睡眠モニター使って、55夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F20%2F000100" title="スマートバンドMi Smart Band 5　の睡眠モニター　55夜目　より。  - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20230319/20230319170010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-20 00:01:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2023/03/20/000100 1.0 100%