kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #メンタルヘルス PC・モバイル・ スマホ 自分の記録 夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、72夜目からのレポートです。 昨日は、7歳児ゆうゆうの登校日でした。 新学期はまだは始まっていません。 何故の登校と言えば、新入生歓迎の入学式の用意です。 歌とダンスで、入学式に花を添えます。 その為の練習の為ですね。 1時間程で帰って来ました。 給食はありませんので、家での昼ごはんまでには、帰って来ました。 と言う事は、ランチの作りの担務も父です。 メニューは、豚骨ラーメンと鮭チャーハンでした。 睡眠モニター使って、72夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア 97 大変良い睡眠の質です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F06%2F000100" title="スマートバンドMi Smart Band 5　の睡眠モニター　72夜目　より。  - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20230405/20230405091333.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-06 00:01:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2023/04/06/000100 1.0 100%