kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #メンタルヘルス PC・モバイル・ スマホ 自分の記録 夜の睡眠の質が良くないと、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、79夜目からのレポートです。 この夜、今年亡くなった義理の伯母の夢を見ました。 母の実家に行った夢です。 伯父の通夜に行って以来、27年経ちますが、行ったことはないのに、昔の伯父の家の風景でしたね。 四十九日が済んだ頃だろうと、ふと思い出しました。 とは言え、何か会話しているような夢の記憶もありません。 何の暗示の夢か知りませんが、子供の頃の事を思い出しました。 睡眠モニター使って、79夜目です。 結果から言えば、睡眠スコア 93 良い睡眠の質です。 深い睡眠が 1時間30分 浅い睡眠が … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F13%2F000100" title="スマートバンドMi Smart Band 5　の睡眠モニター　79夜目　より。  - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20230412/20230412100142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-13 00:01:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2023/04/13/000100 1.0 100%