kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #ダイエット #ボディケア 我が家の食卓ものがたり 毎日の食事作りは、なかなか大変です。 主婦の方々の悩みですよね。 食事作りは、私の担務です。 でも、少しでも悩まないように、工夫しています。 ある程度、食事の流れを作れば、句は少なくなります。 私の場合、時短手抜きと言うのが、食事を作るスタイルです。 気楽に時短で作らないと、毎日の作業ですから疲れます。 もちろん、雑に作るというのではありません。 ある程度、ご馳走感もあって、美味しく作るのも、必要です。 ですから、流れとしてメニューは、メイン、副菜の小鉢や小皿、サラダ、汁モノです。 もちろん、汁モノが鍋物になることも、シチューになることもあります。 手軽に、鍋がメインになるなら、小鉢になるもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F000400" title="おかずサラダ　時短手抜きの胡瓜とオニスラのシーチキンサラダの小鉢 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20251117/20251117092417.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 00:04:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2025/11/18/000400 1.0 100%