kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ #子育て日記 我が家の食卓ものがたり 久しぶりに卵に余裕があったので、夕食に玉子サラダを作りました。 いつものように時短手抜きの心得です。 ただ、卵を茹でるには、１０分ほど掛かります。 沸騰してから１０分くらい必要です。 メインの用意をしながらなら、問題ありません。 この日のメインは、鶏の唐揚げです。 １０歳児ゆうゆうが、鶏の唐揚げが大好きです。 衣を付けるとカロリーが増えますので、手軽にするなら、日清の唐揚げ粉が後片づけも簡単に出来ます。 味を重視するなら、鶏肉を食べよう大きさにカットして、塩コショウ、酒に、おろしたショウガとニンニクを入れて、軽く合わせてから、醤油を入れて、少し寝かせてから、生卵に小麦粉、片栗粉を入れて合わせて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F23%2F000400" title="我が家の食卓ものがたり　おかずサラダ　具だくさんの玉子サラダの小鉢 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20260421/20260421110051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-23 00:04:00 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/2026/04/23/000400 1.0 100%