kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ 日々の綴り #レシピ 朝から雨降る天気です。 天気がいいと思えば、雨が降り、なかなかいいお天気が続きませんね。 しかし、草木にはしばしのご馳走の雨です。 しっかりと水分を吸って、今からの初夏に備えてくださいなぁ。 水分と言えば、ブログタイトル通り、私は痛風患者です。 痛風には、水分摂取が必要不可欠です。 水分の摂取が少ないと血液中の水分が少なくなって、血液の尿酸値が高くなり、結晶化しやすくなります。 コップに入れた砂糖も、一定以上溶けると、白く解け残ります。 これがまさしく痛風発作でしょうね。 水分摂取は、飲み物だけでなく、味噌汁などの食事の水分も含みます。 味噌汁も美味いです。 でも、たまにはあっさりとした吸い物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F32380807" title="昆布とろの吸い物　魯山人味道より。 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20190807/20190807110059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-22 13:27:08 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/32380807 1.0 100%