kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ 日々の綴り #レシピ 朝からいいお天気です。 ほんに、過ごしやすい穏やかな気候です。 朝には、洗濯をして、昼前には首のマッサージを受けに、病院に行って来ました。 その為、少し遅いランチタイムとなりました。 家で簡単にランチタイムと考えれば、冷蔵庫から何やら探すのが、もっとも効率的です。 そうそう、冷凍していた「はくと丸」から手に入れた 「日本海 するめ 一夜干」があります。 薄い塩したもので、それでいて肉厚とくれば、何にでも使えます。 油があるのであれば、天ぷらにもいいですね。 ゲソを使った天ぷらも、私の好きな所です。 何を作ろうかと、ゴソゴソします。 トマトソースと、アスパラがあります。 それならと、細めの1.4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F38531180" title="スルメイカとアスパラのトマトソースを使ったスパゲッティーを作ってみました　より。 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20190807/20190807155141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-03 15:05:19 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/38531180 1.0 100%