kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ 日々の綴り 昨晩は、週に１度の休肝日でした。 医者から止められている訳でもありません。 自主的に、休肝日を定めています。 とは言え、罰則もありませんので、強制実行ではありません。 あくまでも、自主的な行動です。 それが、上手くいく方法です。 どうしても呑みたくなったら、呑めばいいです。 呑みたくなったのを、我慢しようとするから、無理が生じます。 長く続かない原因にも、なります。 無理しないことが、一番続く方法です。 呑みたくなった、呑んでもいいよ。 そう自分に逃げ道を用意しておきます。 そう言っても、私は意外と頑固です。 逃げ道を作っただけで、気持ちが楽になります。 本当に呑みたくなったら、呑みます。 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F38599862" title="休肝日に思う鰤の造りと燗の酒　より。 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20190807/20190807144651.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-30 20:43:45 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/38599862 1.0 100%