kantoshoue https://blog.hatena.ne.jp/kantoshoue/ ''かんとうしょうえ''の痛風日記 https://kantoshoue.hatenablog.com/ 日々の綴り #生活習慣病 朝から暑いです。 それに比べて、朝の気温の差に、少し体調が狂います。 朝の風は、ひんやりとやりしています。 秋の気配も、こうした風に感じます。 朝起きて、フルーツを配した朝ごはんは、いいですね。 仕事がある日は、朝食にバナナがあれば、それでいいです。 その分、休日の朝ごはんには、もう少しフルーツ感の強いフルーツが食べたくなります。 それが、我が家の休日の朝ごはんの特徴です。 ある時は、オレンジだったり、桃であったり、はたまた無花果であることもあります。 この日は、ぶどうです。 ブドウ糖のぶどうですから、糖の吸収がいいです。 朝からエネルギーが発揮されます。 少しだけ、朝から優雅です。 痛風患者… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkantoshoue.hatenablog.com%2Fentry%2F40065112" title="フルーツのある朝ごはん　ぶどう編　より。 - &#39;&#39;かんとうしょうえ&#39;&#39;の痛風日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kantoshoue/20190807/20190807112642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-23 16:17:18 rich https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/40065112 1.0 100%