kany1120 https://blog.hatena.ne.jp/kany1120/ 日々の記録 https://kany.hatenablog.com/ book ビジネスマンのためのメンタル・タフネスジム レーヤー ピーター・J. マクラフリン 高木 ゆかり 阪急コミュニケーションズ 1992-11-01売り上げランキング : 9439Amazonで詳しく見る by G-Tools 「本番に強くなる」の流れで読んだ。Amazonのレビューをざっと見て、たくさんあるジム・レーヤーの著書のなかでも特に（スポーツではなく働く社会人向けに）網羅的・体系的に書かかれている本のようなので購入した。いかに自分が一番良い状態を維持できるか？という視点で、自分の心理状態を制御する術を解説している。態度／姿勢、動機付け、ヴィジュアライゼーション／視角化、運動、食事療法、呼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkany.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F07%2F20%2F141414" title="ビジネスマンのためのメンタル・タフネス - 日々の記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/51pIzWM4mtL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-20 14:14:14 rich https://kany.hatenablog.com/entry/2013/07/20/141414 1.0 100%