kaori-makimaki https://blog.hatena.ne.jp/kaori-makimaki/ My Favorite Things https://kaori-makimaki.hatenadiary.jp/ 体って、60過ぎてもそんなに変わってないよと思いたいのか、思ってたのも束の間 先月末に首が痛み肩が痛み、そのうちに腕がだるくなり痺れだした時には焦って整形外科へ向かいました 首や肩のレントゲンを撮り、頸椎の間が狭くなり（加齢でクッションが小さくなるらしい）神経を圧迫して痛くなるとか で、神経の痛みを和らげる割と副作用の出る薬を飲み始め、リハビリもやりましょうってことになり、温めて揉んでもらい運動方法を教えてもらい帰宅すると、過去１痛くなり首が頭を支えられない！ってくらい重く感じ左肩はバキバキに固まって右に向けない状況に💦 そんなタイミングに前々からお世話になってる整体の予約日が来て（半月待った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaori-makimaki.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F14%2F203517" title="61歳って - My Favorite Things" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-14 20:35:17 rich https://kaori-makimaki.hatenadiary.jp/entry/2025/11/14/203517 1.0 100%