kaoritoiyasikukan https://blog.hatena.ne.jp/kaoritoiyasikukan/ 香りと癒しの雑貨店 ベルガモット https://kaoribergamot.com/ 季節の香り 寒さが深まる冬は、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりしやすい季節です。 「布団に入っても手足が冷えて眠れない」「夜中に何度も目が覚める」……そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。 いらっしゃいませ😊 【香りと癒しの雑貨店 ベルガモット】へようこそ✨オーナーのあすか🍀です。 いつもお越し下さりありがとうございます！ ◆ 冬に眠りが乱れやすい理由 ✅ 冷えによる血流低下 ✅ 乾燥による不快感 ✅ 日照不足によるリズムの乱れ ◆ 香りでできる冬の眠りサポート ● 温める香り（ウッディ系） ● 安心感のある香り（フローラル系） ● やさしい柑橘の香り ◆ おすすめブレンド例 ◎ ほっと安… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaoribergamot.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F11%2F110000" title="［季節のケア］秋冬の眠りと香りの整え方 - 香りと癒しの雑貨店 ベルガモット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kaoritoiyasikukan/20241018/20241018144443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-11 11:00:00 rich https://kaoribergamot.com/entry/2025/11/11/110000 1.0 100%