kaoru_hisayama https://blog.hatena.ne.jp/kaoru_hisayama/ 久山 薫／うつ病からの回復 https://kaoru-hisasaya.hatenablog.com/ うつ病 期間中 ココロのこと 2021年10月10日 最近、フラッシュバックのように過去のことを思い出しては考えて、頭の中がグルグル支配されているので、未来のことを考えるようにしました。 過去のことを考えること自体は、悪いことではないんです。頭の中がグルグルと支配されてしまうことが悪いことなんですよね。なので、「あっ、過去のことに支配され始めている」と気付くのが大事！！そして、気づいたら意識的に未来のことを考えることも大事！！ で、60代をどんなふうに過ごしたいか！？を考えるようにしています。で、絶対に 60代でしたいこと 3ツを考えています。60代は、まだまだ体力ありますからね。いろいろできそうですよね。◆住宅ローンの完… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaoru-hisasaya.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F10%2F192706" title="うつからの回復活動　89日目 - 久山 薫／うつ病からの回復" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-10 19:27:06 rich https://kaoru-hisasaya.hatenablog.com/entry/2021/10/10/192706 1.0 100%