karaage https://blog.hatena.ne.jp/karaage/ karaage. [からあげ] https://karaage.hatenadiary.jp/ 日記 コラム 最近個人的な日記を書いています メンタルダウンを防ぐためにその日あった良いことを毎日3つ書いているという話を以前ブログに書きました。 この書くという行為、気休めくらいかなと思っていたのですが、自分の頭の中にあるもやもやしたことを書くというのは、吐き出す効果や整理する効果があって、予想以上に効果ありました。 なので今も続けているのですが、最近は、それに加えて簡単な日記を書くようにしています。これが、個人的には良かったので少し紹介したいと思います。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaraage.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F20%2F073000" title=" 自分のためだけの箇条書き日記のススメ - karaage. [からあげ]" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karaage/20220514/20220514084256.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-20 07:30:00 rich https://karaage.hatenadiary.jp/entry/2022/05/20/073000 1.0 100%