karaageboy https://blog.hatena.ne.jp/karaageboy/ 野球と競馬が好物の男の雑記録 https://karaageboy.hateblo.jp/ サウナ 皆さんこんにちは。 今日は最近ハマっているサ活（サウナ活動）について 書いていこうと思います。 ちなみにYahooでサ活と入れようとすると勝手にサカつくに されてしまいます。 サ活との出会い 高校生くらいからサウナは好きでしたが、ただ我慢大会 のような感覚で入っていました。 サウナ後の水風呂最高！って感じでしたね。 ただ、東京に引っ越していから、以前の職場の 年下の先輩とサウナに行ったときに正式な整い方を 教えてもらい、一気にハマってしまいました。 先輩流整い方 その先輩は以下のようなセットでした。 サウナ10分 水風呂1分 外気浴15分 これを3〜4セットです。 私は4セット目で無事整いまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaraageboy.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F29%2F201155" title="【サ活】サウナ - 野球と競馬が好物の男の雑記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-29 20:11:55 rich https://karaageboy.hateblo.jp/entry/2021/07/29/201155 1.0 100%