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  <blog_title>KNN神田の空手ブログ</blog_title>
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    <anon>日々のトレーニング</anon>
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  <description>毎週土曜日 13時より 鈴木修司先生 黄色帯以上からの参加が可能な『選手コース』 このクラスが一番ハードなクラスといってもいいほど。 ステップのあるランニングから、ラダートレーニング そこからのカラ蹴り 実戦を想定してのコンビネーション 今日の課題は、『近い間合いからの一歩踏み込んでの下突き』 今週はこの課題を何度もやっているのに…まったくできていない…。 ビデオを見ればみるほどめげるばかり…。 右手の空間がまったくない…。 左手の位置もだめ…。 左前足への体重もない…。 鈴木先生に教えていただいた直後… 右手の空間がしっかりと取れました。 左手も、この位置から引かずに前へ内側から下付き しか…</description>
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  <published>2018-10-14 17:33:50</published>
  <title>土曜日　13:00 選手コース『近い間合いからの一歩踏み込んでの下突き』</title>
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