kareiko https://blog.hatena.ne.jp/kareiko/ いのしし日記 https://kareiko.hateblo.jp/ 日記～2021 数ヶ月前のさわやかな朝のこと。 きげんよく朝食の準備をする私を震え上がらせるような言葉が ラジオから流れてきた 「あなたの体はあなたが食べた物でできている」 なにーーー 今までそんなこと考えたこともなかった私にとって、衝撃の 一言だった。 なぜなら、、、、 たくさん加工品を取らなければ、まっいいか カロリー控えめなら、まっいいか ヨーグルトや納豆食べれば、まっいいか ぐらいの適当な食生活を送っていたから。 衝撃の一言は、マクロビオティクスのことだった。 いつもながら早速、本を買い求める。 ふむふむ、と納得したものの、いきなりマクロビ食はきついなあ とりあえず、お肉の量を減らしてみよう、 野菜を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkareiko.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F11%2F26%2F090245" title="わたしのからだは何でできてる？ - いのしし日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/dd/325e8f0474aa559387c9279aa58c004c.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-26 09:02:45 rich https://kareiko.hateblo.jp/entry/2009/11/26/090245 1.0 100%