kareiko https://blog.hatena.ne.jp/kareiko/ いのしし日記 https://kareiko.hateblo.jp/ 日記～2021 ４０才を過ぎて、体の衰えを日に日に感じるようになった。 本当にひしひしと感じる。 夜寝る前のストレッチをさぼれば 翌朝は何だか体が重い。 電気を消した後の真っ暗闇に慣れるのに しばし時間がかかる。 更年期とおぼしき症状に悩まされる。 手や足にぽつぽつとシミがでてきた。 朝起きて鏡で顔を見れば、前日の食事の影響が 色濃く出ている。 風邪をひいて、数日じっと過ごせば ちょっと歩くだけで、膝がいたい。 もう、数え上げればきりがないのだ。 でもでも、悲しんでばかりいられない。 体力向上とは言いません。 せめて少しでも維持。。いやそれも贅沢！？ ならば微々々減くらいにとどめたい。 体力の衰えとともに こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkareiko.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F11%2F11%2F110300" title="こども孝行 - いのしし日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-11 11:03:00 rich https://kareiko.hateblo.jp/entry/2014/11/11/110300 1.0 100%