karingirls https://blog.hatena.ne.jp/karingirls/ カリンgirls情報局 https://karingirls.hatenadiary.org/ 自然食 昨日、友達から家庭菜園の玉ねぎをおすそ分けしてもらいました。 実は生協でもたくさん注文したばかり。 普段は作らない料理をしてみようと、レシピ検索の真っ最中！ 健康食品としても登場しますが、茶色い皮にも薬効があります。 皮の部分に、ポリフェノールの一種である「クエルセチン」が含まれており 血管を丈夫にする働きがあるので、高血圧や血管の病気によいとされています。 玉ねぎの皮を乾燥させて、ヤカンで煮出すとお茶になるのですが 玉ねぎだけの場合、毎日飲みたいほど美味しいと感じません。 （個人差がありますが、私の場合です） 色は紅茶のようなきれいな色をしています。 染料としても使われていますよ！ ほうじ茶… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaringirls.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100618%2Fp1" title="玉ねぎの皮の薬効 - カリンgirls情報局" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/karingirls/2010-06-18.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-06-18 00:00:00 rich https://karingirls.hatenadiary.org/entry/20100618/p1 1.0 100%