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  <description>夫は育休が取れないけど、2人目を里帰りなしのワンオペで、本当に産後を乗り切れるのか不安になりませんか？ 頼れるサービスに頼ること、やらないことを決めてしまえば、大変だけど乗り越えられます。 保健師の経験から行政サービスを熟知している私が、里帰りなしを体験してわかった「乗り切る4つのポイント」を紹介します。 乗り切るポイントがわかれば、安心して家族みんなで産後を迎えられますよ。 私が里帰りなしを選んだ理由 当時の我が家の状況 そんな中で里帰りを「しない」と決めた理由 里帰りなしワンオペ、実際は？ 里帰りなしを乗り切るための４つのポイント ① 食事：作らない仕組みをつくる 宅配冷凍弁当 産後ヘルパ…</description>
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  <published>2026-06-30 05:34:45</published>
  <title>ワンオペでも大丈夫！私が２人目里帰りなしを乗り切った４つのポイント</title>
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