karinn https://blog.hatena.ne.jp/karinn/ karinnのブログ https://karinn.hatenadiary.jp/ やりなさいといわれたことにイヤと言えない性格・がんばってしまう性分→忙しい→あせりから仕事が雑に→結局やり直し→落ち込む。 家に帰る→気分の落ち込みからやる気がでない→家事、雑用どんどんたまる→落ち込む。 たまった家事をやっとこさ片付ける→夜が更ける→睡眠不足→気分がすぐれず落ち込む。誰かに愚痴っても解決しないと思ってしまう性格→八方ふさがり→孤独感→落ち込む。 唯一のストレス解消の三線、仕事が終わらなくて、遅刻確実→もっと悲しい。どうしよう、悪循環の中にいる。 原因が自分だから、自分を責めてしまう。 誰かが原因なら、怒って終わり、なんだけど・・・ どうやって抜け出そう・・・。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkarinn.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20060217" title=" - karinnのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-17 00:00:00 rich https://karinn.hatenadiary.jp/entry/20060217 1.0 100%