karinn https://blog.hatena.ne.jp/karinn/ karinnのブログ https://karinn.hatenadiary.jp/ 子育て 子育て 洗面所の鏡に、娘が手書きの、一枚の紙を貼っている。 １．おやつは食べない。 ２．笑う！ ３．部活はまじめに。ラクしない。 ４．早食いしない。ゆっくり食べよう ５．水分を取る。でもジュースは禁止 ６．早起きする。むくみ解消のため ７．かがみを見る。 ８．「めんどい〜」「ダルイ〜」「ねむい〜」は禁句。 ９．お手伝いをちゃんとやる。 １０．姿勢をよくする。 パチパチパチ。これができたらダイエットはばっちりよ。 できないから難しいんだけどね。 こころがけが、エライエライ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkarinn.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20070808%2Fp1" title=" - karinnのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-08-08 00:00:00 rich https://karinn.hatenadiary.jp/entry/20070808/p1 1.0 100%