karorisyouhide https://blog.hatena.ne.jp/karorisyouhide/ カロリー消費の知識！少しでも痩せたいならカロリ－について考えましょう！ https://karorisyouhide.hateblo.jp/ 運動で消費できるカロリー ジョギングをすることでカロリーってどれくらい消費するのかを知りたいという方。速度や距離によってカロリー消費が増減します。カロリー消費の計測機能がある歩数計を付けるのが一番正確にわかります。歩数計以外の調べ方は運動の強さと時間、体重の掛け算である程度はカロリー消費量は出せます。でもここまでするのって正直めんどくさいですよね＾＾； 下記のサイトにカロリーを消費の計算機があります。これで大まかなところはわかりますよ。 http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_ecal.html ただ大まかなところなので正確な数値ではありません。あくまで目安で考えてみてくださいね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkarorisyouhide.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F03%2F203351" title="カロリー消費はジョギングするとどれくらい減るのか？ - カロリー消費の知識！少しでも痩せたいならカロリ－について考えましょう！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-03 20:33:51 rich https://karorisyouhide.hateblo.jp/entry/2015/06/03/203351 1.0 100%