karteco2 https://blog.hatena.ne.jp/karteco2/ カルテコ ブログ https://karteco.jp/blog/ ストレス 心地よく生きる 疲労 2025-26年のインフルエンザ、今季は例年より早く拡大中！特に1歳〜14歳の子どもが多く、11月の時点で警報レベルに。予防の基本は「手洗い・換気・マスク」。熱や咳が出たら無理せず休み、家族の体調もこまめに記録して備えましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkarteco.jp%2Fblog%2Fentry%2F2025%2F11%2F28%2F162936" title="インフルエンザはいつ流行？全国の“警報レベル”と症状・対策をわかりやすく解説［2025-26］ - カルテコ ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karteco2/20251128/20251128160329.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-28 16:29:36 rich https://karteco.jp/blog/entry/2025/11/28/162936 1.0 100%