karutakko-muratan https://blog.hatena.ne.jp/karutakko-muratan/ muraの料理レシピ https://karutakko-muratan.hatenadiary.jp/ お弁当 今日のお弁当です。昨日のキーマカレーランチボックスです。 カレーの次の日は、お弁当にもカレーを所望されます。 今日は、温玉も添えましたよ！ こちらは、ピーマンの肉詰め弁当です。 赤のカラーピーマンがあるとお弁当の彩にもよいですね。 常備菜の筑前煮も入ってます。 こちらは、三色弁当です。 鮭のオレンジとミートソースの茶色に卵の黄色で３色です。 ほうれん草のお浸し等があれば緑、のりで黒、そぼろ肉で茶色・・・２色揃えば何かを足すとできますね。 何故かきんぴらごぼうにゼンマイ煮まであって和洋折衷です。 こちらは、冷やしうどん弁当です。 冷やし系の場合は、とにかくたくさんの保冷剤と保冷代わりの冷凍ものを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkarutakko-muratan.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F06%2F29%2F144656" title="☆～シーガルフードキャリア～ランチボックスメニューのまとめ～☆ - muraの料理レシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/karutakko-muratan/20160629/20160629110456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-29 14:46:56 rich https://karutakko-muratan.hatenadiary.jp/entry/2016/06/29/144656 1.0 100%