kasai_ryoko https://blog.hatena.ne.jp/kasai_ryoko/ 30日間チャレンジブログ https://kasai-ryoko.hateblo.jp/ ネットでメスティンごはんのレシピを日々検索しているわたしです。 もう作れないものはないんじゃないかと思うほどレシピがわんさか出てきます。 とりあえず、白米とパンはそれなりに作れるようになりました。 今日はもう一段階踏み込んで、サバ缶の炊き込みご飯に挑戦です。 まずはレシピ通りに作ってみます。 米1合にお水180cc入れて30分給水。 その後、醤油と酒とみりんを大さじ1ずつ。 サバの味噌煮缶1つを入れ、バターを8-10g乗せる。 固形燃料で15分ほど炊飯。 保温バッグに入れて15分蒸らす。 フタを開けてサバをほぐし、千切りにした青じそを好きなだけ入れて混ぜれば出来上がり。 これは美味しい〜！ ペ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasai-ryoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F18%2F221843" title="メスティンでサバ缶炊き込みご飯 - 30日間チャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kasai_ryoko/20220918/20220918213921.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-18 22:18:43 rich https://kasai-ryoko.hateblo.jp/entry/2022/09/18/221843 1.0 100%