kasai_ryoko https://blog.hatena.ne.jp/kasai_ryoko/ 30日間チャレンジブログ https://kasai-ryoko.hateblo.jp/ お医者様に診てもらったりジャーナリングをしたり本を読んだり、いろいろ試した効果なのか自分の過去とようやく向き合うことができるようになりました。 これまでは「父親にされたこと」「母親にされたこと」が別のフォルダに保存されていたのですが、最近やっと一直線上に記憶が並び時系列で考えられるようになり、物事を別の角度でみる新鮮さを味わっています。 出来事そのものはずっと記憶に残っているのですが、感情はあまり覚えていません。ほとぼりが覚めてから「うちは大丈夫。家もあるしわたしは学校に行けてるしご飯も食べれるし。」と、自分を納得させていたことはよく覚えています。きっと、そうしないとキャパオーバーになっていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasai-ryoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F13%2F220000" title="蘇る感情 - 30日間チャレンジブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-13 22:00:00 rich https://kasai-ryoko.hateblo.jp/entry/2026/05/13/220000 1.0 100%