kasawo https://blog.hatena.ne.jp/kasawo/ 傘をひらいて、空を https://kasasora.hatenablog.com/ 疫病が流行しているのでよぶんな外出を控えるようにという通達が出された。当初は自宅以外でのほとんどすべての室内活動がしにくかったけれど、しばらくするとジムは開くようになった。そうするとヒマだから運動しようという気にもなる。わたしはリモートワークというのはとてもいいものだと思っているけれど、通勤がないと運動不足になることもまた事実であり、中年の運動不足は短期間で身体を変えてしまう。 そんなわけでわたしは一年ほどジムに通った。最初は週に一度行けばよしとしていたが、週に二回が定着し、近ごろは三回のこともある。割高だが自宅から徒歩五分で二十四時間営業しているジムにしたのがよかったのだと思う。逃げ場がない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasasora.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F25%2F190000" title="たんぱく質と平和と成熟 - 傘をひらいて、空を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-25 19:00:00 rich https://kasasora.hatenablog.com/entry/2022/10/25/190000 1.0 100%