kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 30代ぐらいに、食べるし、お酒飲むし、甘い物も好きで、太ってきたので家飲みをやめてご飯の量を減らしました。 でも甘い物大好きなのでなかなか痩せれず、この度はさらなる食事制限と、甘い物をやめようと決心。 ふらつき防止に飴ちゃんだけはＯＫにして。 一応目標達成したので、新たな目標を設定して頑張り中。 が、買い物途中で、☆が出てきてふらついたので、甘い物禁止を一旦解除する事を決心。 ず～～～～っと買ってなかった大好きなチョコレートを買って、家で食べたら落ち着きました。 体重は大して落ちてないけど、私にしたら、一気に落としすぎたかな？ 少し食べて（体重は戻るかもしれないけど）、またぼちぼちと頑張ります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F3d986cf5947957fe846f6b10745cc323" title="ふらつく - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-18 16:44:13 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/3d986cf5947957fe846f6b10745cc323 1.0 100%