kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 膝が痛い時にはあまり歩かないようにしていました。 しかし、歩かないとよけいに動かなくなるので、一日に1回の買い物（帰りは荷物を持って3000歩程度）は歩くように心がけています。 先日は用事があり、電車で出かけました。 用事が終わった後、ついでに母親の用事も片付けようと思いました。 途中下車してある場所へ。 スマホでナビしながら歩いていたのですが、目的地からどんどん離れていく（汗） 15分で到着の所、後20分となった所でようやく方向が違うという事に気づきました（いつもの事です） 電車の駅まで戻り、そこからまた15分歩いて目的地へ。 そしてまた休憩しながら、もより駅まで歩き、帰ってきました。 歩数… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F468888f0f69fec7fb0aea5598abbd2ae" title="歩きすぎた - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-06 16:28:12 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/468888f0f69fec7fb0aea5598abbd2ae 1.0 100%