kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 日記 ヨガは独学を含めて何度かトライしてみましたが、思った通りの効果が得られず長続きしませんでした。 この度は、友人がヨガのインストラクターの資格を取得して教えるのに、練習台として参加しました。 今までやったヨガとは違い、ヨガなんちゃら（ほらほらあれあれ）というそうです（わからんよなぁ～） 瞑想が入るヨガです。 瞑想している時に、インストラクターである知人が「あなたの願いを心の中で3回唱えなさい」というのがありました。 唱えると叶うらしいです。 深く深く瞑想状態だった私は何も浮かびませんでした。 通常は、あれしたい・これしたいという欲求はあるのにも関わらず、その時は頭の中が全くの白紙。 何なんでしょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F677c846b17e1eb1b22f53379eac3c675" title="私の願い - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-17 15:46:23 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/677c846b17e1eb1b22f53379eac3c675 1.0 100%