kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 化学物質に過敏な事 私がいろいろと健康に気を使っている（気を使わざるをえない）事を知っている人に、健康に対するアドバイスを聞かれました。 まず塩を替える事をオススメします。 後、健康飲料やサプリを買うつもりで、調味料を厳選する事も。 健康飲料もサプリも少し販売してますけどね（笑） いきなり何もかもをオーガニックや有機にする必要もないと思います。 好きな物を全てやめる事のストレスも体に良くないと思いますし。 塩味の濃い食品と油ものの摂取も控えて。 後は、色々と悩み事があっても、たまには友達とご飯食べながら、笑って過ごせる事が大切ですよね(^^) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F718dfd4c1fc1c97344b3d515e16ba26d" title="健康を気にする人に - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-09 10:09:17 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/718dfd4c1fc1c97344b3d515e16ba26d 1.0 100%