kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ kinbeeのゆるゆるエクササイズ 音にのせて自然と力が抜ける程度のリズムエクササイズも取り入れています。 とても簡単なのですが、リズムと手と足と。 最初は訳が分からなくなるだろうなと思い、月曜日のクラスはしてなかったのですが、先週くらいから始めてます。 ふ・ふ・ふ♪ メンバーさん、思った通りの反応で楽しいです（いやらしい性格） メ「リズムと手と足とがうまくつながらなくて難しいですね(^^;)」 私「最初はね。大丈夫、すぐに慣れるので。ボケ防止ですよ♪」と。 私も頑張ります～～～～(^^;) ある程度（どの程度？）の年齢になったら、現状維持＝進歩と考えます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F81f1e25e01a11b35d0699a9f0cfce3f2" title="リズムエクササイズもしますよ♪ - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-05 18:14:23 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/81f1e25e01a11b35d0699a9f0cfce3f2 1.0 100%