kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 歯磨きをする時には、歯磨き粉は使いません。 歯ブラシを濡らして、丁寧に1本ずつ磨いていきます。 丁寧に磨くには、歯磨き粉がないほうが刺激が少なくて良いと思います。 定期的に歯医者さんに通っていますので、歯科衛生士さんに「きれいに磨けていますよ」と褒めてもらいたくて（子供か）、頑張っています。 まだまだ完璧に磨けた事はありませんが、そう言っていただけるのを目標にしています。 歯磨きの道具は、歯ブラシ3種類、歯間ブラシとＵ字のフロス（これ本当に良いです！）を駆使しています。 っていうか、気分で変えています。 歯ブラシを右で持って磨いたり左で持って磨いたりして歯ブラシが歯に当たる角度を変えるのも磨き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2F8668713789465165888c0e9c65c40ecb" title="あいうえお - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-24 14:47:20 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/8668713789465165888c0e9c65c40ecb 1.0 100%