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  <author_name>kasayakin</author_name>
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  <blog_title>もうこんな歳（どんな歳？）2</blog_title>
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    <anon>美容・健康</anon>
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  <description>エクササイズは、無駄な力を抜く事を大切に考えています。 私もそうですが、私より年齢が上の方もいますし、この歳（どの歳？）になりますと、皆さんいろんな事で頑張ってきているので、力を抜く事が難しかったりするからです。 少しだけダンスっぽい事をしますが、今月からは眠くなりそう(笑)な曲で、ゆるゆると踊っています。 振りを伝える時には、少し難しかったかな？と思うような振りも、曲に合わせると、それぞれの個性が出てていい感じ(^^) 大きな鏡がないので、細かい所はわかりませんが、なんとなくの空気感でわかります。 なので、少し振りを追加してみしましたが、これが大爆笑☆ でも、足はこう、手は坂田師匠と、けっこ…</description>
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  <published>2019-03-28 16:19:22</published>
  <title>ゆるゆると笑顔で</title>
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