kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ kinbeeのゆるゆるエクササイズ 月曜日のエクササイズの始まり。 しばらくはおしゃべりタイム♪ 女ばかりなので話題は尽きません。 ついついしゃべりが長くなります。 私のエクササイズではそれも大事な事として捉えています。 家で誰も話し相手がいないとか、悩みがあってもその話をする人がいないとか、正解はなくてもただ単にみんなでしゃべって笑って共感して。。 そんな時間も大切と考えます。 コミュニケーションってヤツですな！ 身体もですが、心も「ああ～～気持ち良かった♪」と終われたらいいなと思います。 私も。しんどい事もその時間は忘れる事ができ、口のエクササイズもできて楽しかったです♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fae5793b2bbf1c72765a822ab92cbf904" title="口のエクササイズ - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-19 23:34:49 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/ae5793b2bbf1c72765a822ab92cbf904 1.0 100%