kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 ども膝痛です。 ほとんどの高齢者の場合、広告のように、膝痛がスッキリ良くなる事はないのですよ。 骨の老化や関節の変形や、筋肉の衰えや、関節液や軟骨などなど。。 若い人と違って老化の影響が多々ありますから。 他の骨や臓器や血液などもそうですね。 ここまで書くと皆さん「歳はとりたくないわ～～～」という愚痴が聞こえるようです。 が、今が自分の人生で一番若い☆と思って、今頑張りましょう。 という事で本題。 いつも前置きが長くてすみません。 膝痛が楽になったので、調子に乗ってました。 膝痛が復活したので、歩き方を調整してみました。 「歩幅を広く元気に歩きましょう」 できればいいですね。 しかし、膝痛さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fafd5435c2c8b1478cf7c64fb7d39fe22" title="歩き方の調整 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-08 09:13:01 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/afd5435c2c8b1478cf7c64fb7d39fe22 1.0 100%