kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 2日程前の肩こりがやっと楽になりました。 肩回しなどのストレッチを一日に何度もして、夜はゆったりお風呂に浸かり、凝り固まってしまった箇所の血行を促します。 お風呂上りは一瞬寒いと感じますが、体はポカポカになります。 今日は、パソコン作業が待ってますので、肩のストレッチをしながら、頑張ります(^^)/ このブログをご覧の皆様へ、季節の変わり目で風邪などひきませんよう、お体ご自愛ください。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fb91cc4fd77cb8d53ceddca4a90f2cb71" title="やっぱりお風呂 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-18 08:07:41 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/b91cc4fd77cb8d53ceddca4a90f2cb71 1.0 100%