kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 バストアップに悩む方へ。 ほんの少しで出来る事をご紹介します。 「ブラジャーからはみ出した自分の肉（脂肪？）を両手の親指と人差し指の指先で優しく触り、その周辺のお肉（脂肪？）が薄くなるように伸ばす」 です。 一日に何度も自分が気になる時に。あまり人目につかない所でして下さいね。怪しく思われます（笑） 力の入れ具合や伸ばし具合がわかれば、指で触ってなくても伸ばす事が出来るようになります。 姿勢も少しよくなると思います。 力を入れすぎないように。呼吸を忘れないように。 お試しください。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fb94f62bd7c78e795d58fdc209a10a800" title="ほんの少しのバストアップ - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-28 10:34:52 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/b94f62bd7c78e795d58fdc209a10a800 1.0 100%