kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 日記 このところ、母のサポートで尋常じゃなく疲れていた。 身体的にも精神的にも。 2日程、ちゃんと食べれなかったしよく眠れなかった。 料理する時間もなかったので、配偶者にも随分と我慢してもらってた。 入院の保証金も我が家の家計から出してもらったし。 今日は、ちゃんと料理して、自分もちゃんと食べないとと思い、トンカツをあげる事にした。 豚肉は宮崎豚の肩ロース。 塩は萬寿の塩。 コショウはあらびきのブラックペッパー（mascot） 卵はたむらのたまご。 小麦粉はケーキ用のドルチェ パン粉は「材料3つ！無添加パン粉」 揚げ油はグレープシードオイル。 揚げ物は超久しぶり。 夜はあまり白ご飯を食べないのだけれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fb9b5f75d96b26b4ee4ee8e5b7652252c" title="力飯（ちからめし） - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-14 20:49:47 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/b9b5f75d96b26b4ee4ee8e5b7652252c 1.0 100%