kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 若い頃、とても姿勢が悪く、なぜ自分がかっこ悪いのかいつも考えていました。 20年以上前ですがダンスを始めてから、ダンスのためと、姿勢をただす事が美容と健康にもつながると考え、姿勢を良くし、自分を魅せる事をいろいろ考えました。 運動をしていてもしてなくても、姿勢を正す事はいつでもどこでも実践する事ができます。 何もする事がなくぼーっとしていても、一日に何回かなにがしかどこか（背中とか首とか鎖骨のあたりとか）は意識するようにしています。 先日、「立ち姿がきれい」とほめていただきました。 顔でなくて残念でしたが（笑）、とても嬉しかったです。 もういい歳ですし、若い人のようにハツラツとは動けませんが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fc2693415a88759338a6c3758820dd930" title="立ち姿 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-27 07:43:38 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/c2693415a88759338a6c3758820dd930 1.0 100%