kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 マンション内で「ゆるゆるエクササイズ」を主宰しています。 第一の目的は「私の膝改善(笑)」 ＝年々衰えていく身体を改善して日常生活が楽に出来るようにする事」 それに共感していただいているメンバーさん（40代～80代）と一緒に毎週ゆるゆると実施しています。 レッスンが終わった後は「気持ち良かった♪」と言ってもらうのが嬉しい事です。 けっこう訳のわからない事言ってるし、マニアックな事をしてるんですけどね(笑) 「先生なんて呼ばないでください。私も皆さんと同じようにいろんな事が出来ていないので」とお願いしていましたが、「先生」と呼ばれています（恥） 単なる体操にならないように工夫をしているつもりです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fc8d7d54cc946de5651304bf2201c9760" title="嬉しい事 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-15 09:53:29 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/c8d7d54cc946de5651304bf2201c9760 1.0 100%