kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 6年程前には、徐々に体が動かなり、何かすると激痛も。 これから歳も取っていくのだから、もう良くなる事はないかもしれないと半分覚悟もしていましたが、日常生活では、無理をしなければ大丈夫かなというくらいまで回復しました。 ダンスした後はしっかりとケアが必要ですが。 今朝は、ゴミ出しのために外に出ると、寒くて、自然と小走りになってしまいました。 おっ☆走れる？ 体が走りたいとゆーてるので（ゆーてへんよ！）、軽く走ってみました。 うん☆走れる(^^) 息も切れない(^^) ゴミ袋持って、自転車置き場からあふれた自転車をよけながら障害物走。 どこまでいけるやろ、自分 ゴミ置き場までゆるく小走り、帰りも小… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fd232aa5da58051810adadba701e0f1aa" title="小走り - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-15 09:59:15 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/d232aa5da58051810adadba701e0f1aa 1.0 100%