kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 日記 しんどい。 朝から身体が重くて動かすのが大変。 何もやる気がない。 大の字になって、ヨガの瞑想。 少しゴソゴソと寝たまま身体を動かす。 それでも、疲れが取れない。 肩が痛い。 理由に心当たりはあるけれど、精神的な何かも作用しているのだろうと思う。 少しゆっくりして、早めの昼食を取る事にする。 いつものように、ゆっくりめの音楽を流す（ビリーアイリッシュいいな♪）。 食パンをほおばりながら、いつもなら気持ちを落ち着かせてくれる音楽で涙が出そうになる。 英語やから意味わからんけど、知らんけど。 食パンを食べると、少し元気が出たので用事と買い出しを。 動くと身体は少しずつ元気になる。 人と会うと自然と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fdd2819d4f71dcd81d3d1631308e3b8bf" title="悲しい日 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-05 14:43:14 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/dd2819d4f71dcd81d3d1631308e3b8bf 1.0 100%