kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 ずっとジャズダンスをしていましたが、無理をして体を痛める事が多くなりましたので、しばらくお休みしています。 休んでいてばかりですと、体がなまってしまいますので、自分なりに動かしたりしています。 でも、少し楽になったと思ったら、つい無理してしまって、また痛めたりします。 ここ9か月はそんな事の繰り返しですが、随分と自分の体を自由に扱えるようになり、小走りなら出来るようになりました。 以前はダンスが上手になりたいという気持ちでしたが、6年くらい前からいろんな所が動きにくくなり、動かない自分の体を何とかして動かそうと必死でした。 今は、いろいろな失敗経験から、どうしたら体を動かすのが楽になり（膝や腰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fe6e847b4d894d433d544d751877cfee8" title="適当 - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-14 11:06:29 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/e6e847b4d894d433d544d751877cfee8 1.0 100%