kasayakin https://blog.hatena.ne.jp/kasayakin/ もうこんな歳（どんな歳？）2 https://kasayakin.hatenadiary.jp/ 美容・健康 どうも、40代ぐらいから自らを「ばばぁ」呼ばわりしてきましたが、もうリアルなばばぁです(^^;) 起きたらすでに暑いので、朝から脳みそ半壊。 ばばぁの割に、夜はぐっすり眠れていますので、朝起きるとかなりの確率で関節固まってます（いいんだかわるいんだか）。 昨日は別に無理な事はしてないのになぁ～～ でも、しゃぁない。。 冷凍庫に常備している保冷剤を取り出し～の。 キンキンに冷えてやがるゼ！ 関節の違和感のある所、熱くなっている所をキッチンペーパーで巻いた保冷剤でスリスリ。 少し違和感のある筋肉にもスリスリ。 保冷剤を手に持って、にぎにぎ。 落ち着きました。 頑張り過ぎず、頑張りましょう。 暑いけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkasayakin.hatenadiary.jp%2Fentry%2Ff6ca57fbed3d0ab811a42c8452278597" title="暑が夏い（あつがなつい） - もうこんな歳（どんな歳？）2" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-06 09:44:40 rich https://kasayakin.hatenadiary.jp/entry/f6ca57fbed3d0ab811a42c8452278597 1.0 100%