kashikofuyuna https://blog.hatena.ne.jp/kashikofuyuna/ 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々 https://kashikofuyuna.hateblo.jp/ ジム 今回は、同じエアロばかりしているわけではない、 というお話。 先日、初めて、ズンバをした。 朝は生け花ボランティアに行ったので、 少し遅れての一人でのジム。 すでに、朝イチのエアロはレッスンが終わっていたので、 次のレッスンの「ズンバ」をすることにした。 何となく難しそうなので、今まで手を出していなかったズンバ。 初めてやってみた感想は、 「とってもハード」だった。 とにかく、ずっとずっと動いている。 手も足もリズムを刻んで、 手を振り振り、 足を踏み踏み、 回ったり、走ったり、揺れたり、いろいろ。 いつものエアロの場合は、 今までで一通りの動きを学んでいるので、 なんとなく慣れた感じになって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashikofuyuna.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F07%2F182027" title="【ジム】初めてのズンバ - 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kashikofuyuna/20220207/20220207181928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-07 18:20:27 rich https://kashikofuyuna.hateblo.jp/entry/2022/02/07/182027 1.0 100%