kashikofuyuna https://blog.hatena.ne.jp/kashikofuyuna/ 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々 https://kashikofuyuna.hateblo.jp/ ジム さて、ジムを続けるための心得について、 私なりに考えてみたいと思う。 私の知人は、ヨガ教室に通っているそうだが、 ジムには行っていないそう。 どうやら、その知人の友達が、 「ジムって、どうしても休みがちになり、そのうちに行かなくなる」 と言っているのが、理由のよう。 その話を聞いた時、「では、私はどうしてジム通いが続いているんだろう？」 と疑問に思った。 単純に、エアロビクスが楽しい、というのもある。 また、月謝を無駄にしたくない、というのもある。 でも一番はやっぱり、ジムを休むと体が重くなり、 小学生の二人娘に付き合う体力が維持できない、というのだと思う。 どの分野でもそうであるように、 「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashikofuyuna.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F182424" title="【ジム】ジムを続けるための心得 - 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 18:24:24 rich https://kashikofuyuna.hateblo.jp/entry/2022/03/01/182424 1.0 100%