kashikofuyuna https://blog.hatena.ne.jp/kashikofuyuna/ 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々 https://kashikofuyuna.hateblo.jp/ ジム 朝からの曇天により、ジムに行こうか、迷っていたが。 結局、１１月の締めくくりにと、 朝イチのラテンエアロに、頑張って行ってきた。 もちろん、いつもの「一人でジム通い」です。 ３年以上ともなれば、一人ジムも慣れたもの。 最近はあまり腰の調子がよろしくなく、 この週末には昼間から布団敷いて寝込んでいた。 なので、いつもはエアロの４５分のレッスンも、 ３０分ほどで切り上げて途中退場していた私。 いつまでこの「短縮レッスン」になるのかなと、 不安に思っていた。 折角中心の位置をとって踊っていても、 途中で退場したのでは、そのほかの方々があまりよく思わないのではないかと。 「まわりのベテランさんに怒られ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashikofuyuna.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F30%2F183924" title="【ジム】久々に、ラテンエアロ爽快 - 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-30 18:39:24 rich https://kashikofuyuna.hateblo.jp/entry/2022/11/30/183924 1.0 100%